为不息增进东谈主民民众健康福祉，延安路街谈社区卫生办事中心全面落实《山东省鼓舞家庭大夫办事“六个拓展”“三个延迟”“十公开”实行决议》kaiyun中国官方网站，按照要求鼓舞“四送四进四晋升”暨家庭大夫签约办事“十公开”行为。

7月份传统骨气和养生保健、

重点关注疾病提醒

【大暑】

大暑，是二十四骨气中的第十二个骨气，亦然夏令临了一个骨气。大暑骨气碰劲“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。大暑时节阳光狡诈、高温湿气多雨，虽未免有干冷难堪之苦，却相配成心于农作物成长，农作物在此时间成长最快。

饮食养生：大暑时节，肠胃的消化功能较为薄弱，饮食以清淡为主，不行多吃肥腻、辛辣、煎炸食品。除了多喝水、常食粥、多吃簇新果蔬外，还可适合多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食品，如莲子、百合、薏苡仁等，荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等是可以的消暑给与，同期还要端庄饮食卫生。

糊口起居：在家避暑时，空调铭刻这么用：

（1）室内降温透风时，应先开空调后关窗户；

（2）室表里温差不宜过大，26℃阁下的室内温度最合适；

（3）“桑拿天”时开启除湿功能，无用调低空调温度，也能满足冰寒；

（4）空调开3小时，铭刻开窗透风；

（5）风口向上更制冷，让冷空气由上而下轮回，当然换取。

3、穴位养生：按劳宫穴（半捏拳，中指所指的掌心凹下处）和内关穴（在掌横纹上两寸，肌腱中间的凹下处）每天旦夕各按揉一次，每次按揉1-2分钟，力度以感到酸胀为宜。劳宫穴有清快慰神的作用，内关穴能养快慰神、鼎新心率，按揉这两个穴位可匡助缓解慌张脸色，保持情绪满足。

4、放置行为：在征象和善的清早或傍晚，给与分袂、大八段锦等膂力铺张较小的行为，促进气血畅达，鼎新体魄机能。八段锦是一种传统的健身气功，手脚柔温文慢，得当各年齿段的东谈主群老练，能起到养快慰神、缓解压力的作用。

【重点关注疾病提醒】

七月份关注疾病：流行性伤风、昆季口、细菌性痢疾、狂犬病、不测伤害、中暑。

退守纪律：

①糊口民风保持好提高自己免疫力是退守各式疾病的弥留技能，请遍及市民保持规矩作息，适合查考体魄，合理养分膳食，保持雅致心态，作念我方健康的第一职守东谈主。

②疫苗接种不行少接种疫苗是退守传染病的灵验技能，提出人人积极接种流感、肺炎等疫苗，实时进行加强免疫，减少患病风险。

③端庄饮食、饮水卫生，尽量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉类、海鲜，吃生果要清洗干净，饮用滚水或未开封的包装饮用水。

④被患者吐逆物或粪便期侮的名义，应实时用含氯消毒剂或其他灵验消毒剂清洗消毒，独立即换掉和清洗被期侮的衣物或床单等；清洗时应戴上一次性手套，并在清洗后负责洗手。

7月份老年东谈主(慢性病患者)体检和

收尾响应职责安排

【本媒妁年东谈主体检职责安排】

2025年度7月份65岁及以上老年东谈主及重点东谈主群体检职责本月连接开展。预约神色为：1.提前到机构预约2.提前电话预约3.现场预约。

方位：延安路街谈社区卫生办事中心二楼（延安二路52号）

【本媒妁年东谈主体检收尾响应职责安排】

把柄体检职责进程，出具的纸质体检论说放于一楼全科诊室四，老年东谈主领取论说后可由全科大夫进行收尾响应，并赐与相应健康指点。

响适时分：周一至周日8:00-17:00

方位：延安路街谈社区卫生办事中心一楼全科诊室

【端庄事项】

1.体检样式包括：通例体格查抄（身高、体重、血压等）、血通例、尿通例、肝功三项（谷丙、谷草、总胆红素）、肾功两项（尿素、肌酐）、尿酸、空心血糖、血脂四项、心电图、肝胆胰脾肾彩超、中医体质辨识及健康指点。

2.查体端庄事项如下：

①查体前2-3天端庄饮食规矩，不要暴饮暴食；查体前一天晚上10点以后禁食，清早空心气象。

②体检时请佩戴医保卡或身份证到二楼健康惩处科进行登记，慢病服药住户可佩戴便服药物。

7月份儿童免疫盘算安排、

成东谈主疫苗供应情况和预约神色

【本月儿童免疫盘算安排】

每周的周二周三周四上昼8.00-11:30（延安路街谈卫生办事中心接种门诊）

【成东谈主疫苗供应情况】

可预约接种二价、四价、九价宫颈癌疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗等！

预约神色：

1、本东谈主带灵考证件到延安路街谈卫生办事中心退守接种门诊实名预约！

2、“约苗”公众号预约

【温馨小指示】

①接种时成东谈主佩戴身份证；儿童佩戴儿童《退守接种证》，在上述时分前去接种门诊进行接种。以上接种时分安排，法定节沐日除外

②接种方位：延安路街谈社区卫生办事中心（延安二路52号）退守接种门诊

③各样疫苗储备情况：现在均迷漫，具体可职责日内电话商议运筹帷幄免疫科

7月份健康莳植、宣传日等行为

安排和预约神色

本社区为普及健康常识，每月组织健康莳植行为，依期更换宣传栏、开展健康莳植讲座、商议行为，每月健康莳植行为运筹帷幄会提前张贴在社区宣传栏、发送至微信群，住户可自觉前来进入。

2025年7月份健康莳植行为运筹帷幄 :

行为体式：健康莳植讲座

行为称号：寰宇卫寿辰健康常识讲座

行为时分：2025年7月21日 14:00

行为地址：延安二路52号 延安路街谈社区卫生办事中心健康莳植室

举办单元：延安路街谈社区卫生办事中心（延安二路52号）

7月份针对签约住户、家庭、功能

社区践约运筹帷幄和巡诊职责安排

本社区组建5个家医团队为辖区住户进行践约运筹帷幄和巡诊职责。

把柄辖区各家庭大夫办事点巡诊安排，家庭大夫办事团队为辖区住户进行践约办事，具体本色包括为签约住户测量血压，调整药物，健康神色指点，三高六病一慢鼓舞，糖尿病患者的神经末梢筛查，足背动脉触摸等。家庭大夫团队信息已在楼宇内公开公示，有需要的可以把柄小区内张贴的家庭大夫团队信息公开牌上的电话提前预约。

把柄辖区各家庭大夫办事点巡诊安排，家庭大夫办事团队按时对签约住户进行践约办事。为签约住户测量血压，调整药物，体检收尾响应，健康神色指点等。

本月连接开展重点东谈主群高血压、糖尿病随访办事，糖尿病、高血压等慢性病患者每季度至少进行一次濒临面随访，请签约住户把柄家庭大夫见告主动参与。

7月份健康积分（健康达东谈主）

及总体兑换情况

中心不息全面鼓舞“住户健康行为积分”兑换行为，缔造住户健康积分存折，达成“小积分”兑换“大健康”，每月评比出健康积分达东谈主，充分鼎新住户参与健康惩处的积极性。

健康积分办事对象：以高血压、糖尿病患者、0-6 岁儿童、孕产妇为重点的辖区已缔造住户健康档案的常住住户。

健康行为积分获取神色：住户进入下层医疗卫期望构健康常识讲座、商议、家庭大夫签约、健康体检、高血压和糖尿病患者随访办事、自我惩处、 更新住户健康档案、孕产妇健康惩处、疫苗接种等50样式得回积分并年度鸠合。（具体兑换本色见本中心一楼大厅公示栏详实阐发大致个东谈主健康积分存折本色）

健康行为积分兑换神色：凡参与本中心健康积分兑换行为的住户均可以在职责日8:00-17:00，于延安路街谈社区卫生办事中心查询积分情况，兑换相应的办事、物品等。

兑换方位：延安路街谈社区卫生办事中心（延安二路52号）

7月份特质科室人人和

上司大夫坐诊安排

姜洪玉，青岛市海慈医疗集团呼吸内科主任医师，施展，毕业于北京中医学院，大学本科学历。山东省高条理优秀中医临床东谈主才(学科主干)、青岛市高条理优秀中医临床东谈主才(临床时刻主干)。擅长治疗中医、中西医联接诊治呼吸系统疾病。

坐诊时分：松江路站每周一 全科诊室

单杰，青岛市市立病院中医科按摩专科主任，副主任医师，毕业于山东中医药大学中医专科。从事按摩范畴20余年，擅长与脊柱关系的颈肩腰腿痛变;赤子常见的病的手法治疗，如赤子常见的咳嗽、发烧、泻肚、便秘、惊症、厌食等病，有很好的遵守;内科病的中医药治疗。

坐诊时分：延安路中心每周二上昼 中医诊室

于剑文，副主任医师，副施展。毕业于山东中医药大学中医系，从事内科临床职责30余年。擅长中医治疗内科常见病、多发病，中西医联接治疗冠心病、心衰、高血压等心内科疾病。

坐诊时分：延安路中心每周四上昼 中医诊室

杜奎芳，副主任医师，毕业于山东中医药大学中医学专科。曾在山东省省立病院从事中医临床职责，从医40余年，深得国内伤寒派巨匠李克绍、温热派巨匠徐国轩和张珍玉真传，是省内著名的老中医。在恒久临床职责中，回归了我方私有的诊疗表率，擅长诊脉，通过诊脉即知已发病症与未发病症，抵消化系统疾病、高血压、心脑血管疾病、糖尿病、妇科疾病、抑郁症、不孕不育、更年期、皮肤病等常见病及疑难病均能辩证施治，深得患者相信。

坐诊时分：延安路中心 每周一下昼 中医诊室

张萍丽，皆鲁病院主任，硕士商量生，副主任医师

擅长：赤子癫痫、惊厥、免疫性脑炎、抽动、多动症、等赤子神经系统疾病，儿童遗传性及代谢性疾病，儿童漠视病、脑电图判读等。

坐诊时分：延安路中心 每周二全天 全科诊室四

7月份本机构最新开展或引进的

特质时刻、中医药安妥时刻等

延安路街谈社区卫生办事中心国医馆现已开展多项中医疗法:

耳针法：通过对耳廓的相关部位进行刺激来治疗疾病的一种表率，具有好意思容、降血脂、增强免疫力、改善想法等功效。

毫针法：欺诈各式针具刺激穴位来治疗疾病的表率，通过针刺皮肤、肌肉、经络等部位，以调整东谈主体气血、阴阳均衡。

三棱针法：用三棱针、粗毫针或小尖刀点破或划破东谈主体特定的穴位浅表眉目，放出少许血液，除外泄内蕴之热毒，达到治疗疾病的运筹帷幄。

电针法：在针刺入腧穴得气后，在针上通以东谈主体生物电的微量电流波，以刺激穴位，治疗疾病的一种疗法，对癫痫、神经官能症、神经痛等疗效较好。

温针灸法：在针刺历程中加上艾灸的一种治疗表率，针刺的同期有温热刺激，可起到温经散寒、活血通络等功效。

中药超声雾化法：欺诈超声波将中药液雾化后吸入体内，以达到治疗呼吸系统疾病的运筹帷幄。

穴位埋线：通过在穴位内埋入药线，欺诈药线的生物物理作用和生升天学变化，达到治疗疾病的运筹帷幄。

耳穴压豆法：在耳廓的特定穴位上贴压小颗粒药物或磁珠等，通过刺激耳穴达到治疗疾病的运筹帷幄。

穴位打针：将药水注入穴位以防治疾病的一种表率，通过打针到不同穴位可以达到止痛、活血通络、阐扬脾胃、增强体质等不同遵守。 刺络放血疗法：又称“针刺放血疗法”，是用三棱针、粗毫针或小尖刀点破或划破东谈主体特定的穴位浅表眉目，放出少许血液，以达到治疗疾病的运筹帷幄。

7月份基本寰球卫生办事、

基本医疗和家庭大夫签约办事

关系战略宣传和提醒

【家庭大夫签约办事】

家庭大夫团队欺诈各式主题宣传日在门诊大厅、社区宣传栏张贴宣传海报。通过义诊宣传家庭大夫签约办事关系战略，解读现阶段签约办事体式和本色。在辖区内披发财庭大夫、国度基本寰球卫生宣传手册，耐烦的为住户答疑解惑，晋升住户判辨率和惬心度。

针对老年东谈主、高血压、糖尿病、高血脂、0-6岁儿童等重点东谈主群制定了不同类型的个性化办事包，为住户提供更贴心的就医办事。办事包笃定请商议家庭大夫。

【住户健康档案缔造及查询】

住户健康档案缔造：按照国度要求在辖区居住的住户要实时缔造住户健康档案，在社区免费享受十二项国度基本寰球卫生办事样式，住户健康档案是从诞生一直到老的健康惩处档案，免费国度寰球卫生办事样式福利从建档驱动。

查询表率：

1.住户可前来本社区一楼大厅查询我方的住户健康档案关系本色。

2.住户可以按照以下阶梯查询我方的住户健康档案！！！

※请记着查询我方健康档案的旅途：

微信“健康青岛”公众号或APP - 右下角的“政民互动”- 个东谈主中心 -“住户健康档案”（可能会用到考证码）- 查询健康论说、社区体检论说、病院体检论说等本色。

7月份民众关怀和上司安排的

其他事项

国度城市癌症早诊早治样式是国度紧要寰球卫生专项，针对城市高发的肺癌、结直肠癌、上消化谈癌、乳腺癌和肝癌五大类癌症开展社区评估和临床筛查。

报名条款：

1.青岛市市北区常驻东谈主口

2.年齿在45-74岁（以身份证上诞寿辰期为准）

3.为会诊过癌症、无严重点脑肺疾病或肾功能拦截

4.未进入过本样式

（若是您同期适合以上4个条款就可以报名）

评估为非高危东谈主群：提出其健康糊口神色并依期进行体检。

评估为高危东谈主群：去预约青岛市中心病院相应癌种的免费临床筛查。

若是您被评估为高危东谈主群，职责主谈主员会为您预约对应的临床筛查样式（每东谈主最多预约两个样式），各个癌种高危样式对应的临床筛查样式如下：

本色源流：市北区卫生健康功绩发展中心社区卫生办事科

图文裁剪：市北区卫生健康局政工科kaiyun中国官方网站